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Über holzera

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27 03/2020

Jetzt Wichtig! Immunsystem stärken

Aufgrund der aktuellen Situation ist es wichtiger denn je, dem Immunsystem die wohl-verdiente Aufmerksamkeit zu schenken und die Abwehrkräfte zu stärken. Mit folgenden Tipps schützen Sie sich wirkungsvoll vor Viren und Bakterien...

29 02/2020

Kurkuma – Die Kraft der gelb goldenen Wurzel

Indischer Safran, Gelbwurz oder Goldene Göttin, hinter all diesen Bezeichnungen versteckt sich eine Wurzel, die für Aufsehen sorgt – Kurkuma, die Königin der Gewürze. In Indien wird sie seit Jahrtausenden als heilige Pflanze verehrt und als wichtiges Mittel in der ayurvedischen Heilkunst eingesetzt...

9 02/2020

Volkskrankheit Nr. 1 – Rückenschmerz!

Das Thema „Rückenschmerz“ betrifft eine ganze Reihe von Erscheinungsbildern. Schmerzen, Muskelverspannungen und Steifheit im Rückenbereich sind für rund zwei Millionen Österreicher ein ständiger Begleiter und einer der häufigsten Gründe, warum ein Arzt aufgesucht wird.

7 02/2020

Bewegung und Sport-Schüßler Salze und Sport

Was für den Einen ein kleiner Spaziergang ist, kann für den Anderen schon eine Höchstleistung sein. Oder geht es Ihnen jeden Tag gleich, sind Sie immer voll Energie und leistungsfähig, egal ob Sie gesund sind oder ob Ihnen vielleicht eine Erkältung oder Schlimmeres zu schaffen macht?

16 01/2020

HUSTEN – Was gegen das lästige Keuchen hilft

Ein Kitzeln im Hals und schon ist er da, der nächste Hustenanfall! Husten begleitet fast jede Erkältung – als natürlicher Reinigungsprozess. Zum Glück gibt es wirksame Mittel, um ihn zu lindern. Husten ist keine eigenständige Erkrankung sondern ein Schutzreflex des Körpers.